「健康」 一覧

ダイエットって色々あります ダイエットと言っても色んなダイエット方法があります。 ちょっと調べただけで、「キャベツダイエット」「耳つぼダイエット」「チョコレートダイエット」「寒天ダイエット」「クッキー ...

大病とは 大病ってどんな病気だと考えますか？ 一般的に言われる三大疾病は、「がん（悪性新生物）」「心疾患（急性心筋梗塞）」「脳卒中」を指しまして、日本人の死因のうち上位を占める病気です。 これらの病気 ...

咳止めのツボと咳の治療法 咳止めにはツボがあるといわれているのをご存知ですか？ 実は咳止めには色んなツボがあるのですが、一般的に有効とされているツボとしては、前の首の付け根辺りの「天突（てんとつ）」と ...

豆乳クッキーダイエットの効果について 豆乳クッキーダイエットってご存知ですか？ インターネットのダイエット関連のブログを見ると、まだまだ豆乳クッキーの人気が高い事が分かります。 楽天の総合人気ランキン ...

不眠症の主な原因 【睡眠中のトラブル】 睡眠中に足がつって、ぐっすり眠れなかっ～っという経験はありませんか？   睡眠中に起こる足の吊りは、大半が冷えと疲労・筋力不足・姿勢の悪さが原因です。 ...

不眠症の６つの要素 不眠症で悩んでいる人って多いと思います。 不眠症は、ストレス社会の中で多くの問題を抱えています。 不眠症を改善して、快適な生活を送りましょう。   不眠症の原因は色々とあ ...