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ダイエットに成功するためには食事制限や運動も大事ですが一番は思考

ダイエットって色々あります ダイエットと言っても 色んなダイエット方法があります。 ちょっと調べただけで、 「キャベツダイエット」「耳つぼダイエット」 「チョコレートダイエット」「寒天ダイエット」 「クッキーダイエット」「り...
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喉の痛みの対処法と治し方!痰の原因や食べ物とツボ効果で一瞬で治す

のどの痛みについて のどの痛みについては どんな理由があると思いますか? のどの痛みを訴える時期は 大体寒い時期で、 風邪などが原因で起きるというイメージです。 また乾燥というのも 理由として挙げられると思います。 ...
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慢性疲労症候群のチエックと原因と治し方!初期症状やうつ病との違い

慢性疲労症候群と疲労感 慢性疲労症候群とは、 原因不明の強い疲労が長期間に渡って 持続する病気の事を言います。 この病名だけを聞くと、 ただ単に疲れた感じが続く 病気であると感じてしまいますが、 実はみんなが日常的に感じて...
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白血球減少による疲れやすい症状の原因はストレス対策や食事で改善!

白血球減少の症状と健康被害について 白血球って聞いた事はありますよね。 合わせて赤血球もですが、 何の役割をしているのかは覚えていますか? 確か小学校か中学校で習ったような気がしますが、 日常生活で使う事が無いので忘れてし...
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ストレス解消法には運動が効果的?食べ物や睡眠での簡単な改善とは?

ストレスとは何か? ストレスは私たちの日常生活の中でも 非常に重要な課題でもあり、 現代社会で生活をしていく上では 切っても切り離せないものになっています。 普段の日常生活の中においても ストレスという単語を使っているでしょ...
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腰痛の原因と治し方!症状に応じた即効性のあるストレッチ法と予防策

腰痛について 腰痛の度合いは様々ですが、 多くの人が、一生に一度は、 腰痛を経験するのではないかと言われています。 腰痛は、他人事ではなく いつ我が身に起こってもおかしくはありません。 実は私、5月下旬のある日の朝に目覚...
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不妊症になりやすい人の原因と治療!男性の職業や食べ物の共通点は?

妊娠の仕組み 不妊と生理 不妊で悩んでいる人は数多く居ます。 しかし、不妊の原因にはさまざまな要因があり、 また、原因に応じて治療することが重要となってきます。 そこで不妊治療を行う人も多いのですが、 不妊治療の不安や悩...
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二日酔いの頭痛や吐き気の解消法と食べ物やツボによる症状防止と対策

二日酔いについて 私の後輩にお酒癖の悪いヤツがいました。 夜遅くまで飲んで、翌朝は平気で遅刻して、 昼頃になって 「すんまっせん」 って言いながら出社して。 それを、「憎めないやつ」って言いながら かばっていた上司もど...
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口内炎の場所で舌の白い口内炎の治し方は薬と食べ物とビタミン補給!

口内炎とは 口内炎とは読んで字のごとく、 口の中の炎症や潰瘍の事を言います。 私たちの口の中には、 びっくりするほど沢山の細菌が潜んでおり、 その細菌が口内炎や口角炎といった症状を生み出すのです。 口の中の細菌は 食べ...
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熱中症の症状と種類と対策!翌日の対応や頭痛の治し方と予防について

熱中症の症状と種類 熱中症とは まず熱中症とは、 体の中と外の"あつさ"によって引き起こされる体の不調で、 専門的には、 「暑熱環境下にさらされる、 あるいは運動などによって 体の中でたくさんの熱を作るような条件下にあった者が...
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