今回の記事では
頻尿の原因について
ご紹介したいと思います。
頻尿って嫌だと思いませんか？
誰しも起こる生理現象なんですが
それが他の人より回数が多くて
頻繁に行くようになると
周りの目も気になります。
就寝中の頻尿は
十分な睡眠がとれずに身体を休める事が出来ないという
悪い影響もあります。
この頻尿ですが
原因がわかって対策や治し方もわかると
楽になると思いませんか？
完全に治ることがなくても
回数が減るだけでも大きな効果だと思います。
そんな情報を集めてみましたので
最後まで読んでいってください。
頻尿と女性
頻尿と女性って
なんだか繋がりが深い感じがします。
女性の場合は
トイレの回数がもともと多いような気がします。
女性にとってトイレって
どんな場所にもあってほしいと感じませんか。
トイレを我慢するというのも
女性の方が男性よりも難しいというイメージがあります。
現に女性の頻尿には
尿を我慢してしまう事で膀胱炎という病気になり、
それが起因して頻尿という症状が出ることが
少なくないと聞きました。
また神経性頻尿という頻尿は、
特に若い女性に多くみられることから、
頻尿は女性の方がなる確率が高いと感じました。
男性の場合は尿に関係している部分の病気が原因で
頻尿になるケースが多いのに対して、
女性にみられる頻尿には
妊娠や閉経やストレスといった、
体質的なものや元々の体の作りからくるような頻尿が
多いのかなと感じました。
女性の頻尿には原因がいろいろと考えられるため、
やみくもに頻尿の対策をするよりも、
しっかしとした頻尿の原因を知ることが
大事なのかもしれません。
頻尿の原因
頻尿の原因にはどんな事が考えられるでしょうか。
頻尿って老化で起こる症状の一つだと考えている人が
意外と多いように感じます。
もちろん体の機能の衰えとともに尿路や尿管に異常があり、
頻尿を引き起こしている場合もあると思います。
しかし何らかの病気が影響して頻尿が起こる場合は、
なぜ頻尿が起きているのかという原因を知る事が
大事だと思います。
頻尿の原因って男女で異なる場合が多くて、
女性の頻尿の多くは膀胱炎によるもので、
男性の場合は前立腺肥大症というケースが多いようです。
また生活習慣にも頻尿の原因がある場合もあります。
例えば塩分の多い食事を摂る事で、
水分の摂取量が多くなり、
夜中頻繁に尿意をもよおす原因となったりします。
またコーヒーや紅茶などに含まれるカフェインが、
利尿作用により頻尿の症状を引き起こす原因になっている場合も
あるようです。
とはいっても頻尿の原因をはっきりさせて、
もし病気なら放っておくわけにはいかないので、
頻尿の原因を解明するのはとても大事なことでしょう。
頻尿とは
頻尿とは何かご存知でしょうか。
頻尿は一日に何度も尿意をもよおして、
頻繁に排尿を行う事になります。
そのため生活にも支障が出るのは
言うまでもありません。
また排尿を行っても
膀胱に尿が残っているような残尿感があり
とても不快です。
頻尿は年をとってからなるものだ
というイメージがありますが、
頻尿の原因である病気は
年齢関係なくかかる病気もあるので、
老若男女問わず起こりうる症状ではないでしょうか。
頻尿や尿漏れといった排尿障害には、
前立腺肥大症や膀胱炎や
他にもいろんな原因が関係しているため、
頻尿の改善や治療には、
まず頻尿の原因を知ることが大事だと思います。
私も頻尿の症状を持っている人が身の回りにいますが、
頻尿に対して原因の解明や治療を行うことなく、
年齢を重ねた結果なっていると解釈して
頻尿を特に気にせずに過ごしています。
女性や男性や子供で頻尿の症状の原因は
異なっている事が主なのですが、
生活するうえで不便な事も沢山あるので、
頻尿をもっと重要視するべきだと感じます。
頻尿対策
頻尿対策にはどんな方法があると思いますか。
頻尿って一日に何度もトイレに行かなくてはならないため
行動が限られたり、
仕事中や会議中などは人目が気になり
とても厄介だと思います。
頻尿にはなにか原因があると思いますが、
急に尿意をもよおすどうしようもない頻尿の症状を、
できるだけ和らげたり回数を少なくする対策法があれば、
少しは楽に感じると思います。
頻尿対策には薬やサプリメント意外にも、
普段の生活を少し気を付けるだけで行える対策が
あると感じます。
頻尿の対策に水分を意識して少なめに摂取する事で
頻繁に尿意をもよおすのを防げたりします。
同時にコーヒーや紅茶といった
カフェインの含まれるものには利尿作用があるため、
できるだけ適量を摂取する事を気を付けるのも、
頻尿対策になると思います。
また体を冷やすと
トイレの回数が増えるという経験があると思いますが、
頻尿対策として温度管理も大事なのではないでしょうか。
生活するうえでわずらわしく感じる頻尿ですが、
少し気を付けるだけで行える頻尿対策があるので
実践してみるべきでしょう。
トイレが近い原因は？
トイレが近い原因は？何があると思いますか。
私も体調や気温によってはトイレがすごく近く、
一日に何度もトイレに向かう時があります。
しかしトイレが近い事に原因があるのかな？
と感じた事はなく、
ただ単にそういう体調なんだろうと片づけていました。
結構トイレが近い事を気にもとめない人が多いと思いますが、
実はトイレが近い原因って
なにか体の機能に異変が起きているという
サインなのかもしれません。
よく年齢を重ねるとトイレが近くて、
夜中何度も起きてトイレに向かうという年配の方がいますが、
果たして原因は加齢によるものだけだと言えるのでしょうか。
トイレが近い事を頻尿といった言い方をすると思いますが、
頻尿には尿の出るための仕組みに関係している、
膀胱や前立腺、尿管、尿道といった
体の部分の異変が原因として挙げられるのかもしれません。
トイレが近いかな？と最近感じている人は、
一度なぜトイレが近いのかという原因を
調べたほうがいいのではないでしょうか。
神経性頻尿とは
神経性頻尿とは何かご存じでしょうか。
私も最近になって頻尿や残尿感といったものを
何となく理解し始めていたのですが、
この神経性頻尿というのはあまり聞きなれない言葉でした。
頻尿には神経性頻尿の他にも
夜間頻尿といった種類があるようで、
頻尿と一口にいってもいろいろあるみたいです。
神経性頻尿は特に子供や若い女性に多くみられ、
精神的なものが原因でなる頻尿です。
頻尿って体の機能に何らかの原因があるという考えでしたが、
精神的な事が関係している
神経性の頻尿があるなんて驚きです。
そうなると通常の頻尿とは原因も違うため、
治療方法や改善方法というのも
違ってくるのではないでしょうか。
精神的な負担を和らげることが
神経性頻尿の対策といえると思います。
疑問に思う点は、
神経性頻尿の場合はどんな病院で
診てもらうのがいいのでしょうか。
精神的な事が関係しているのなら、
泌尿器科などではなくて
心療内科というのがいいのでしょうか。
とにかくあまり気にしすぎずに
精神に負担をかけない事が大事なのかもしれません。
尿の病気
尿の病気にはどんな症状が考えられるでしょうか。
普段生活していて何気なく行っている排尿ですが、
自分の体調を知る事ができるというのを
聞いたことがあります。
例えば色や臭いや回数などで、
体調の変化や疲れといった事がわかるというのです。
尿に異常があらわれた時は
体の機能の異常を疑った方がいいのかもしれません。
尿の病気は何があるかと聞かれると、
真っ先に浮かぶのは頻尿や尿漏れといった症状です。
しかしこの頻尿とか尿漏れというのは、
あくまで病気を知らせるための症状だと
言えるのではないでしょうか。
頻尿という症状が出たり、
残尿感を覚えたりするときには、
膀胱炎や前立腺肥大症という病気が多いようですが、
その他にも尿に異変が起きる原因となる病気もあるため、
尿の病気がなんなのかという判断は、
専門家でない限りわかりにくいのではないでしょうか。
尿の病気ってあまり知られていないというだけで、
結構沢山の種類があるのかもしれません。
他にもおすすめの記事がたくさんあるので、そちらもぜひ読んでみてください！
⇒ 残尿感の解消法！女性と男性別での原因や対策と即効での治し方を解説
頻尿の原因まとめ
いかがでしたか？
頻尿の原因については
色んな情報がありますが、
水分を採らないっていうのはやめたほうがいいです。
でも採りすぎも良くないので
程よい水分補給は行ってください。
また、それ以外の頻尿の原因として
大事なのはストレスですね。
今はストレス社会と言われてますが
なるべくストレスをためない事が
頻尿の改善に役立ちますので
心がけてみましょう！
それでは以上で
頻尿の原因についての
まとめを終わります。
